كيف يمكنك تقليل خطرَ الإصابة بالسرطان؟
🔵امتنع عن تدخين منتجات التبغ أو تعاطيها
🔵قلل استهلاك الأغذية عالية السعرات الحرارية والأغذية المُصنَّعة
🔵أكثِر من تناول الفواكه والخضروات
🔵مارِس النشاط البدني بانتظام
🔵واظب على أخذ اللقاحات الموصى بها (فيروس الورم الحليمي البشري والتهاب الكبد B)
